czy od

A co do filmików na Youtube to od razu wiedziałem, że to dla beki heh. A śmieszni użytkownicy, netowi napinacze się przekrzykiwali ciągle na BF czy tam na innych forach, jaki to Popek jest d****, prostak itp. I kto jest d****? Tank ale sam wykreował z siebie d**** na polskim rynku. Więc o co chodzi?? Pytam się.

a czy uwazasz,ze ZMA i tt sa lepsze od kreatyny???chodzi mi o efekty!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

gorzej od niego --->> kamil sie kompleksow nabawil w swoim poscie to teraz sie wyzywa ed1; autor - nie mowie ze wygladasz zle czy cos, poprostu mowie co powinienes poprawic, nie wygladasz najgorzej tylko nogi cos chude co sie bardzo rzuca w oczy ed2; kamil twoja ortografia i gramatyka sa na poziomie przedszkolaka Zmieniony przez - [...]

Dokładnie powyższe słowa są w 100% odpowiednie! Będziesz z tego i z tego zadowolony. Ale myślę że ta minimalna dopłata byłaby stosowniejsza, ale to zależy od funduszy. Spójrz na możliwości montażu (czy wolisz ściana/sufit). I decyduj!

[...] który sobie żyjesz to słabo to wygląda, bo od co najmniej 2 lat mogłeś już sam podejść do lekarza zasięgnąć opinii lek. Jednak poszedłeś w strone autodiagnozy nie popartej niczym poza lustrem. Dobre jest to że zająłeś się sportem i widać tego efekty, więc nie zaprzestawaj tego skoro ta 'wada' w niczym nie przeszakadza - aktywność fizyczna. A z [...]

Nie Asus to ze teraaz cwicze pol roku to nie znaczy ze predzej nie cwiczyłem czy tez nie brałem jsuz czegokolwiek a tymbardziej nie dbałem o diete... napisałem ze cwicze od pol roku intensywnie bo po co miałempisac ze keidys jusz cwiczyłem i i ze brałem mete ojejj jaki kiedys bylem wielki itp (kogo to obchodzi to bylo) fakt ze moze to nie [...]

[...] zalezy wyłacznie od diety. jesli cel to masa to proponował bym gainer/białko wedle braków w diecie noi moze cięzszy trening ?? " " noi po białku sie nie nabiera masy" No to w koncu nabiera sie czy nie ? Wiesz co bardziej sklaniałbym sie ku witaminom, poniewaz jak juz wspolnialem diete mam dobrze zbliansowana :) Wiec co polecacie ?

[...] ... mozna dostac nawet wprost od producenta (patrz Farmadon - choc akurat tu lepszym slowem by byla choojnia) ... ... przypadek z wlasnego podworka ... spora ilosc paczek z logo takim jak z tego obrazka wyzej, zostala zakupiona w hurtownii lekow razem z rachunkami, fakturami VAT czy co tam oni jeszcze daja ... jaja nieprzecietne byly ...

I co by nie mówić. Kupiłem HMB i zdecydowałem się je stosować jako antykatabolik. Nie jako wypalacz, czy coś takiego, bo od tego to ja mam mocne thermale. Wydaje mi się, że poprawiła się nieco regeneracja i jakoś lepiej się po tym czuje. Jest kilka suplementów, które na tym forum są uważane za nie warte, a na mnie działały bardzo dobrze. Np. taki [...]

[...] prawami i to co pisza na etykiecie czesto mija sie z prawda.a 20 gr dziennie to bardzo sluszna dawka dajaca dobre efekty szczegolnie gdy ktos wspomaga sie od czasu do czasu czyms mocniejszym. ale zeby o tym wiedziec trzeba troche czytac w dziale doping a nie w suplach dla dzieci <<< nie wiem czy ty tym sposobem chcesz dalej denerwowac [...]

[...] widac to na drugim filmiku do tego prostuje jedna noge i ciezar ciala uklada na gorze royca.Ci od judo mowia ze to sie nazywa sode guruma.I wydaje mnie sie ze royce byl jednak w duszeniu,ale czy ono bylo skuteczne tego sie nie dowiemy... Ja na judo sie nieznam zbytnio ale kata gatame to jeszcze cos innego bodajze w walce Sperry/Igor bylo.

tamto wywal ryz,tuna w sosie wlasnym,warzywa to moja propozycja!!! czy sie otluscisz bedzie zalezalo od Bilansu kcal!!z posilku nie rezygnuj ew.zmniejsz ilosc wegli w innych posilkach jak chcesz gainera dac!

Nie ma co się czepiać, nie każdy od razu trafia na sfd ale na przyszłość potwierdzaj rady znajomych. Napisz jakie dawki tych ph brałeś i zrób koniecznie badania wątroby bo jestem ciekaw czy rzeczywiście tak ją zmasakrowało. Jajka pewnie wrócą do normalności w ciągu miesiąca, tym akurat bym się nie przejmował.

Sędzia najwyraźniej miał czuwać nad odpowiednim wynikiem, bo odjęcie punktów należało się raczej Abrahamowi za walenie w tył głowy czy cios poniżej pasa. Z tym że nawet w takiej opcji Abraham i tak by wygrał. Szacunek dla Wilczewskiego za walkę do końca, choć od pewnego momentu było jasne że szanse ma symboliczne.

Npp skończyłem ponad 3 tyg temu, wszedłem meta i ja planuje pociagnac jakies 3 tyg jeszcze o ile flaki pozwola. Po mecie planowałem most z samego testo przez cały marzec a potem od kweitnia wjazd boldem z mixem. Teraz zastanawiam sie czy zamiast mostu nie zmienic poprostu estru i po mecie wejsc npp

(krucho z funduszami) Skąd ja to znam? ....ech...życie.... Tak czy inaczej - podglądając youtuba możesz być co najwyżej postrachem dyskotek. <jak mniej wypijesz od potencjalnego przeciwnika>. Wbrew pozorom sekcja nie kosztuje aż tak wiele. potencjał masz. Chęć też. Więc kaman! Oszczędź na nalewkach/dopalaczach/browcu <niepotrzebne [...]

na NFZ musiałbyś mieć rękę uciętą żeby Cię od razu przyjęli... no najlepiej jakbyś poszedł do rodzinnego, który Ci da skierowanie do Ortopedy tam USG czy lepiej MRI wykażę co tam się stało, ale oczywiście czas

[...] to jako wspomagacz. Jak nie to, to może Optimum Serious Mass. Sorrka, że znowu coś, ale szukam jakiś ulepszeń aby szybciej troszkę wage nabić. Teraz (od tygodnia) jadę na czysto na mojej diecie bez odżywek, zobaczymy jak to będzie. Dobra, zamawiam Optimum Serious Mass 5500g. dobry wybór? PS. dodałem do mojej diety trochę więcej kcal. :) [...]

Do kreatyny możesz dorzucić witaminy, kwasy omega 3, beta-alaninę i np. bcaa Ale ŻADEN suplement nie spowoduje że spalisz tłuszcz czy zyskasz masę mięśniową Od tego jest trening i dieta

ja waliłem też w sumie płytko, ni to podskórnie ni specjalnie domięśniowo, tak z 1,5 cm w mięso czy cos mi poszło...wiesz zacząłem od razu jak Dąbek napisał ale krótko, tak dla sprawdzenia...moze za krótko...nic mi po tym nie było, to znaczy postepy były ale nie większe niż normalnie, zresztą waliłem jeszcze wtedy kreatyne i białko więc wszystko [...]